煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！多走路、多喝水……你以为在养生？【食疗养生】价格便宜的银耳，营养价值与燕窝相近，常吃好处多屁大点事，关乎身体什么问题？早起三不要，饭后三不急，睡前三不宜为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐？一天到底该吃两顿还是三顿？一直坐着不动的你，知道对身体有多大伤害吗?